a ja powiem tak ze własnego dowiadczenia a nie z NIEBA: zanim zacząłem na siłowni cwiczyc podciagałem sie duzo na drazku, mam w domu w przedpokoju ze wzgledu na mojego ojca wterenaa sztuk walki spadochorniarz takie tam;> ogólnie wymiata sie pochwale no i robiłem rózne kalibry podciagania od gdzies 13-14 lat yh no i teraz do tematu, zaczołem [...]
[...] tez zeby zrobic sobie w PL kurs na wozki widlowe, ale w UK te kursy sa neico inne zrobie na miejscu. Jak psize porogram jest drogi ale sprawdzony, jak nie znajdziesz nic z Praca i życie za granica idz tu, to program wspolrpacujacy z wieloma uczelniami, maja male wymagania tylko biora duzo kasy. Zmieniony przez - leyus w dniu 2007-01-25 22:11:08
Melendez Pettis i Brandao - kazdy ma duzo lepsze zapasy od Taczbuta. Plus Alvarez jest na pewno silniejszy fizycznie plus kondycja wciaz na plus dla Eddiego Problemem moze byc zasieg na poczatku walki oraz ewentualnie trafialnosc Eddiego, z drugiej strony Taczbut zbiera w ch** rowniez, nigdy mus ie to nie odbilo czkawka bo karzelki za lekko bija, [...]
Kurs 3.40, że JJ przez KO lub TKO lub dyskwalifikację. Moim zdaniem JJ może skończyć Kowalkiewicz, chyba że będzie chciała bezpiecznie dociągnąć do decyzji, ale imo Kowalkiewicz dużo zbiera. Defensywa średnia. Zobaczycie, że JJ brutalnie obnaży luki w stójce Kowalkiewicz. W walce z Namajunas, Kowalkiewicz wygrała dzięki dobrej pracy w klinczu. Jak [...]
Mnie najbardziej jara Weidman i Romero, bo nie wiem jak się może potoczyć. Za Romero przemawia przede wszystkim eksplozywność. W jednej chwili potrafi zmiażdżyć przeciwnik. Stawiam na Romero. Weidman po kontuzji ostatni raz walczył prawie rok temu. Chciałbym, żeby doszło do walki Romero - Bisping, bo to właśnie Romero ma obecnie największy KO [...]
[...] nie bylo mnie to juz wogle, ja zawsze h** wbijalem w jego wyzszosc nad wyzszosciamy dlatego bylem takim czarnym kotem , ale on mi oczy nie zamydi :) nie mialem 12 latek jak duzo ludzi na forum A to ze robilem sobie jaja bo mnie wtedy wk***il ostro robiac bardzo nieprzyjacielskie ruchy biznesowe(ladnie mowiac). majac mnie kompletnie w gleboko [...]
[...] "" poczekaj 7 lat" wlasnie nie chce zbyt dlugo czekac;/ Bo jesli to ma z wiekiem i z nabraniem masy sie po lepszyc, to przeboleje te lata a jak ma sie jeszcze pogorszyc to musze pomyslec aby tak sie nie stalo PS bylem u lekarza, ale zbytnio duzo mi nie powiedzail tylko tyle ze na basenie mam plywac duzo i jakies tam cwiczenia
Helou http://i599.photobucket.com/albums/tt72/Emonientje/02/Announce.gif Jako że moj dziennik przemianowany na tygodnik tygodnikowi z nazwy do pięt nie dorasta (prędzej miesięcznik ;-) ) zachęcona przez Maję zakładam z Pyszyczołą wakacyjny dziennik. Na ~50 dni do wspólnego spotkania, co by jak się zobaczymy uskutecznić trening killer we dwójkę [...]
Dziś wyjątkowo wcześnie wstałam tak więc śniadanie o 9 :) Ale ogólnie to dość późno wstaje bo dość późno chodzę spać.Mimo wszystko postaram się aby śniadanie o tej 10 było;bo im później tym trudniej zachować mi odpowiednią ilość posiłków (tak jak wczoraj np;) Co do wagi .. musze przyznać -trochę przesadziłam.. wygląd ogólny do wagi nie zawsze jest [...]
[...] zacznij od nauki odwiedz dział dieta i jw czytaj potem wróc i powdz czego się nauczyłeś Ok poczytam dokładniej . Moze i faktycznie wczesnie z ta kreatyną no ale jak juz zaczołem to i skończe . 40 zł na prawie te 2 miesiace jak za kreatyne no juz az tak duzo nie straciłem . Dzieki za pomoc. Pozdrawiam
[...] mierzyłem tego ;) emil1989 -- fajna siłownia widze ze sporo sprzetu orginalnego :) Tiger022 - spoko dzieki za wypowiedz :) ale nie stety nie mam jak zrobic nowych fotek a sciany sa pomalowane i duzo sprzetu doszło (to była suszarnia wiec nie bede komus odnawial ) :) jak zdołam zrobic fotki to wrzuce i wypowiesz sie drugi raz.. :) Pozdro :)
Faktem jest, że za przeciętną wypłatę w USA (czy każdym innym cywilizowanym kraju) można pozwolić sobie na życie na dużo wyższym poziomie niż w naszym pięknym kraju i to jest chyba zasadnicza różnica. Co do tej transformacji - imponująca, ale trudno uwierzyć, żeby to było tylko 6 m-cy. Wyobrażam sobie, jaki pojazd by był po gościu, który wkleiłby [...]
a moze tak przestancie sie podniecac amerykanami i wezcie sie za siebie duzo zarcia, koksu i ciezki trening i kazdy moze wygladac jak koles po tej metamorfozie. jesli jednak wyrobi z utrzymaniem diety (bo ja nie ) czytam o tym lepszym soku,suplach itd to mnie pusty smiech ogarnia. nalepiej narzekac ze nie ma sie gena i forma dlatego z dupy. tak [...]
Sęk w tym że tam znasz smak piwa, bawisz się na baletach, dzieciaki mają co chcą, jedzenia pełno pracujesz tak samo jak w polsce a zarabiasz 4 razy więcej.Cała podróż to 90 minut lotu przynajmniej do Gdańska.Fakt dużo tam polaczków którzy wygladają jak by PKS'em przyjechali a za pierwszą wypłatę dresy kupuja bo nigdy wczesniej nie mogli sobie [...]
Nie wiem, nie potrafię Ci odpowiedzieć. Wczoraj od ręki odstawiłem tabletki, dzisiaj rano jeszcze odczuwałem delikatny ucisk, zjadłem trochę więcej węglowodanów, jutro też będę na zwiększonych - dopiero teraz po całym dniu mogę śmiało napisać, że minęło całkowicie. Trudno powiedzieć, nigdy nie odczuwałem czegoś takiego, jeszcze tak mocno - [...]
60 to za dlugo. Kreatyna wchlania sie szybciej, zwlaszcza gdy brana jest z glukoza ub dekstrozą. Poza tym musiałby albo wstawać dużo wcześniej, albo jeśc duzo póżniej. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder
[...] udka z kurczaka, orzechy, 2 pomidory. 3. Kura, oliwa, pomidor 4. Filet z puszki, oliwa, pomidor 5. Bialko, mały ogorek Caly dzien chodze glodny. Moze te posilki za male, bo duzo tego nie bylo, kcal na pewno malutko. Moze wiecej warzyw musze jesc bo tak jak dzis to nie chce chodzic, po zjedzeniu posilku minie pol godziny i znow jesc sie chce. [...]
hcg duzo za malo dales ppdczas cyklu mysle ze teraz bedziesz musial dac ze 20tys nastepna rzecz badania musisz zrobic po cyklu zeby zobaczyc jak stoja hormony i ile je zbijac do widelek,w uk mowisz drogie ale zarabiasz tez duzo bo 4x wiecej niz tu wiec nie skneruj tylko po cyklu lec na badania ari/symex nie ogarniesz?
Najlepszym wyjściem jest zlecenie zrobienia ławki/stojaków jakiemuś spawaczowi. Do tego gruba, porządna deska i masz ławkę jaką ty chcesz, dużo taniej. ja na ławkę kupiłem materiał za 47 zł+podpórki pod siedzisko i oparcie miałem (czyli liczyć jeszcze 1,5m materiału). Obicie było ze starej ławki, a robocizna wyszła mi tanio (po zajomości). Ale za [...]
UFC 205: New York
